Na co pomaga sok z żurawiny? Właściwości

Sok z żurawiny od dziesiątek lat kojarzony jest przede wszystkim z remedium na dolegliwości ze strony układu moczowego. Okazuje się jednak, że wachlarz jego prozdrowotnych właściwości nie ogranicza się jedynie do niego. Sprawdź więc, dlaczego warto wprowadzić go do diety i jak często możesz go pić.

Sok z żurawiny - najważniejsze właściwości zdrowotne

Zastanawiasz się, na co działa żurawina? Skupmy się więc na jej składzie, któremu zawdzięcza swoje prozdrowotne właściwości. Stanowi cenne źródło polifenoli, seroli, luteiny, antocyjanów, minerałów i witamin (w tym A, C, E i z grupy B). To sprawia, że jest cennym wsparciem w walce m.in. z anginą, przeziębieniem, stanami zapalnymi pęcherza, a ponadto infekcjami skórnymi o podłożu grzybiczym i bakteryjnym.

Sok z żurawiny właściwości - wśród najbardziej znanych jest jego korzystny wpływ na układ moczowy. Picie go jest skuteczną profilaktyką w nawracających zakażeniach. Ponadto pozytywnie wpływa także na układ sercowo-naczyniowy, o czym więcej za chwilę. Doceń go także za obecność kwasu salicylowego, który zmniejsza obrzęki i zapobiega powstawaniu skrzepów.

Spożywanie soku z żurawiny to również stawianie na profilaktykę próchnicy i hamowanie wirusa grypy czy też wzrostu bakterii H. pylori, która odpowiedzialna jest za powstawanie wrzodów żołądka. Żurawina jest również silnym przeciwutleniaczem, co sprawia, że przyczynia się do spowalniania procesu starzenia, w tym uwzględniając obejmujący zdolności umysłowe. Ogranicza postępowanie braku koncentracji i utraty pamięci.

Uwaga! Sok z żurawiny a cukrzyca - z uwagi na możliwie wysoki indeks glikemiczny żurawiny, zarówno jej spożywanie w postaci suszonej, jak i picie soku diabetykom jest odradzane.

Wpływ soku z żurawiny na zdrowie serca

Wiesz już, sok z żurawiny na co jest dobry. Wspomnieliśmy, że omówimy jego spożywanie biorąc pod uwagę zdrowie serca. I tak, picie go jest wsparciem profilaktyki nadciśnienia i chorób układu krążenia. Regularne wprowadzanie soku do diety to sposób na zmniejszenie sztywności tętnic, która przyczynia się m.in. do udaru mózgu i chorób serca.

Jak często i jakiego rodzaju najlepiej spożywać sok z żurawiny?

Sok z żurawiny - na co pomaga? To znakomity sposób zarówno na profilaktykę chorób, jak i remedium wielu schorzeń. Sok z żurawiny a nerki - wiele badań wskazuje na to, że zwiększa on wydalanie z moczem kwasu szczawiowego i moczowego, co przeciwdziała powstawaniu kamieni nerkowych. W naszym sklepie znajdziesz naturalny sok z żurawiny, pozbawiony barwników i konserwantów. To czysta natura! Przelaliśmy go do wytrzymałej, szklanej butelki, która pozwala zachować jego świeżość i smak na dłużej.

Sok z żurawiny możesz pić 2 razy dziennie (w dawce 25 ml około 30 min przed posiłkiem).